HERZLICH WILLKOMMEN
Psychotherapie & Sportpsychologie in Berlin-Charlottenburg
Manchmal sind es psychische Beschwerden, schwierige Lebensphasen oder wiederkehrende Muster, die belasten. Manchmal sind es besondere Anforderungen im Beruf oder Sport – hoher Druck, Verantwortung, Leistungsansprüche oder der Wunsch, die eigenen Möglichkeiten besser auszuschöpfen.
In meiner Praxis begleite ich Sie im Rahmen von Psychotherapie und Sportpsychologie – abhängig davon, was Sie beschäftigt und was Sie erreichen möchten.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Menschen, die beruflich besonderen Belastungen und hohen Anforderungen begegnen – beispielsweise Angehörigen von Feuerwehr, Polizei, Bundeswehr und Rettungsdienst.
Die Gründe, eine Psychotherapie zu beginnen, können sehr unterschiedlich sein: von akuten Belastungen und Krisen bis hin zu dem Wunsch nach mehr Klarheit, innerer Stabilität oder persönlicher Weiterentwicklung. Sie möchten verstehen, warum sich seelisches Leiden immer wieder zeigt – in Gedanken, Gefühlen, im Körper oder in Beziehungen. Psychotherapie kann Sie dabei unterstützen, aktuelle Symptome zu lindern und zugleich die dahinterliegenden Muster, inneren Konflikte und prägenden Erfahrungen sichtbar zu machen.
In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen und einen mitfühlenden Zugang zu sich selbst zu entwickeln. Dabei stehen Ihr Beziehungserleben, Ihre emotionalen Bedürfnisse und Ihre Lebensgeschichte ebenso im Fokus wie konkrete, alltagstaugliche Veränderungsschritte.
Du möchtest deine mentale Leistungsfähigkeit gezielt entwickeln – fokussiert, handlungsfähig und präsent bleiben, wenn es darauf ankommt?
Sportpsychologisches Coaching unterstützt dich dabei, mentale Prozesse besser zu verstehen und gezielt zu beeinflussen – im Training, im Wettkampf und in herausfordernden Phasen wie nach Verletzungen, Rückschlägen oder längeren Auszeiten.
Vielleicht stehst du aktuell vor einer konkreten Herausforderung und merkst gleichzeitig, dass innere Muster, Erwartungen oder Unsicherheiten deine Leistung beeinflussen. Im Coaching machst du diese Zusammenhänge sichtbar und entwickelst mentale Fertigkeiten für einen stabilen, selbstwirksamen Umgang mit Druck, Emotionen und anspruchsvollen Leistungssituationen.
Die Sportpsychologische Begleitung ist ein Coaching-Angebot und stellt keine Psychotherapie dar. Sie richtet sich nicht an die Behandlung psychischer Erkrankungen.
FREIE PLÄTZE
Psychotherapie
Private Krankenversicherung & Selbstzahler*innen:
kurzfristige Termine möglich, melden Sie sich gerne über das Kontaktformular oder per E-Mail, oder buchen Sie den Termin direkt über doctolib.
Bitte beachten Sie, dass aufgrund meines Praxisumzugs alle Erstgespräche sowie Folgetermine bis einschließlich 31. August in der Calvinstraße 23, 10557 Berlin stattfinden. Online Termine sind ebenfalls möglich.
Ab 1. September finden sämtliche Termine in meinen neuen Praxisräumen am Kurfürstendamm 173, 10707 Berlin statt.
AKUTHILFE
Wenn Sie sich in einer akuten seelischen Krise befinden oder kurzfristig Unterstützung benötigen, finden Sie auf der folgenden Seite eine Übersicht hilfreicher Notfall- und Krisenangebote in Berlin. Die dort aufgeführten Anlaufstellen sind kostenfrei, vertraulich und können unabhängig von einer laufenden ambulanten Therapie in Anspruch genommen werden:
SUCHE NACH EINEM THERAPIEPLATZ
Die Suche nach einem passenden Therapieplatz ist aktuell für viele Menschen schwierig und oft mit langen Wartezeiten verbunden.
Die folgenden Angebote können bei der Suche nach ambulanter psychotherapeutischer Behandlung unterstützen. Die Erreichbarkeit und Wartezeiten variieren:
Kontakt & Anfahrt
Kurfürstendamm 173 | 10707 Berlin
+49 170 2403967
BITTE BEACHTEN:
Das Kontaktformular dient ausschließlich der ersten Kontaktaufnahme. Zum Schutz Ihrer Daten empfehle ich, über dieses Formular lediglich organisatorische Angaben zu machen und auf die Übermittlung sensibler oder gesundheitsbezogener Inhalte zu verzichten.
Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Die Praxis liegt verkehrsgünstig am Kurfürstendamm und ist bequem mit der U7 (Adenauerplatz), den S-Bahnen am Bahnhof Charlottenburg (S3, S5, S7, S9) sowie zahlreichen Buslinien (M19, M29, 101, 109, 110, X10) erreichbar.