HERZLICH WILLKOMMEN
Die Gründe, sich Unterstützung zu suchen, können ganz unterschiedlich sein.
In meiner Praxis begleite ich Menschen im Rahmen von Psychotherapie und Sportpsychologie – je nach Anliegen, Zielsetzung und persönlicher Situation.
Die Gründe, eine Psychotherapie zu beginnen, können sehr unterschiedlich sein: von akuten Belastungen und Krisen bis hin zu dem Wunsch nach mehr Klarheit, innerer Stabilität oder persönlicher Weiterentwicklung. Sie möchten verstehen, warum sich seelisches Leiden immer wieder zeigt – in Gedanken, Gefühlen, im Körper oder in Beziehungen. Psychotherapie kann Sie dabei unterstützen, aktuelle Symptome zu lindern und zugleich die dahinterliegenden Muster, inneren Konflikte und prägenden Erfahrungen sichtbar zu machen.
In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen und einen mitfühlenden Zugang zu sich selbst zu entwickeln. Dabei stehen Ihr Beziehungserleben, Ihre emotionalen Bedürfnisse und Ihre Lebensgeschichte ebenso im Fokus wie konkrete, alltagstaugliche Veränderungsschritte.
Du möchtest deine mentale Leistungsfähigkeit gezielt entwickeln – fokussiert, handlungsfähig und präsent bleiben, wenn es darauf ankommt?
Sportpsychologisches Coaching unterstützt dich dabei, mentale Prozesse besser zu verstehen und gezielt zu beeinflussen – im Training, im Wettkampf und in herausfordernden Phasen wie nach Verletzungen, Rückschlägen oder längeren Auszeiten.
Vielleicht stehst du aktuell vor einer konkreten Herausforderung und merkst gleichzeitig, dass innere Muster, Erwartungen oder Unsicherheiten deine Leistung beeinflussen. Im Coaching machst du diese Zusammenhänge sichtbar und entwickelst mentale Fertigkeiten für einen stabilen, selbstwirksamen Umgang mit Druck, Emotionen und anspruchsvollen Leistungssituationen.
Die Sportpsychologische Begleitung ist ein Coaching-Angebot und stellt keine Psychotherapie dar. Sie richtet sich nicht an die Behandlung psychischer Erkrankungen.
FREIE PLÄTZE
Psychotherapie
Private Krankenversicherung & Selbstzahler*innen:
kurzfristige Termine möglich, melden Sie sich gerne über das Kontaktformular oder per E-Mail, oder buchen Sie den Termin direkt über doctolib.
Gesetzliche Krankenversicherung:
bis auf Weiteres sind leider keine freien Plätze verfügbar. Die Wartezeit besteht über 12 Monate, ich führe keine Warteliste. Bitte wenden Sie sich an die unten stehenden Kontakte.
AKUTHILFE
Wenn Sie sich in einer akuten seelischen Krise befinden oder kurzfristig Unterstützung benötigen, finden Sie auf der folgenden Seite eine Übersicht hilfreicher Notfall- und Krisenangebote in Berlin. Die dort aufgeführten Anlaufstellen sind kostenfrei, vertraulich und können unabhängig von einer laufenden ambulanten Therapie in Anspruch genommen werden:
SUCHE NACH EINEM THERAPIEPLATZ
Die Suche nach einem passenden Therapieplatz ist aktuell für viele Menschen schwierig und oft mit langen Wartezeiten verbunden.
Die folgenden Angebote können bei der Suche nach ambulanter psychotherapeutischer Behandlung unterstützen. Die Erreichbarkeit und Wartezeiten variieren:
Kontakt & Anfahrt
Calvinstr. 23 | 10557 Berlin
+49 170 2403967
Die Praxis verfügt über eine gute Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel:
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S-Bahn Station Bellevue (S3, S5, S7, S9): fußläufig 5 Minuten
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U-Bahn Station Hansaplatz (U9): fußläufig 15 Minuten
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Bus Spenerstr. & Kirchstr./Alt-Moabit (187, 245): fußläufig 3 Minuten
Parkmöglichkeiten (gebührenpflichtig) befinden sich vor der Praxis sowie in der näheren Umgebung.
BITTE BEACHTEN:
Das Kontaktformular dient ausschließlich der ersten Kontaktaufnahme. Zum Schutz Ihrer Daten empfehle ich, über dieses Formular lediglich organisatorische Angaben zu machen und auf die Übermittlung sensibler oder gesundheitsbezogener Inhalte zu verzichten.
Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie in der Datenschutzerklärung.